Kafemuslimah.com

HOME

Wanita Bertanya Ulama Menjawab

Uneq-Uneq

Resep

Apakah Anda Sedih dan Murung?
Cantik & Sehat - Thursday, 08 February 2007

Kafemuslimah.com

Obat untuk Anda sangat sederhana: konsumsi vitamin B6 yang terdapat dalam tomat, pisang, dada ayam, ikan tuna, dan biji gandum; juga vitamin B12 yang terdapat dalam produk-produk hewani daging ataupun susu, disamping asam fulik yang terkandung dalam kacang, biji bunga matahari, parsley (parsley), dan sabanakh (sejenis bayam).

Anda pun dapat mengkonsumsi kafein dengan kadar seimbang yang terdapat dalam teh yang tidak didihkan dan kopi sebab kafein bisa meringankan dan menghilangkan stres.

sumber: Akram Ridha, Manajemen Diri Muslimah
[ 0 komentar]